こんにちは、池内ひろ美です。
子供の頃から音楽に合わせて踊る事が大好きで、学生の頃から器械体操・新体操と踊り続け、卒業後はフィットネスインストラクターとして活動を開始。
子供を出産後、数ヶ月でインストラクターに復帰、そして腰椎分離症になり数週間で完治するが、その数年後には腰椎スベリ症を患ってしまいました。
レッスンを続けながら病院・マッサージなどの治療を続けましたが一向に良くならず、薬も痛み止めの注射も効かず、このままどうなってしまうのだろうという不安と好きなことが思うように出来ない苛立ちを感じる日々を送っておりました。
そして自分の身体は病院やセラピストが治してくれると自分の身体を人任せにしていた事に気付き、2008年に自分で自分の身体をケアする事ができる機能改善体操を学び、多機能で神秘的な人体に大きな興味を持ち始め、さらに深く、人間の身体と健康について学び続けています。
2010年、骨格のアライメント（配列）を整え、身体を拘束から解放させることができる「YBR®（ヤムナボディーローリング）」、そして足部の機能を整える「YFF®（ヤムナフットフィットネス）」を取得、その後さらに、心と身体が密接な関わりを持つことを知り、新たにキネシオロジーを学びました。
現在は今までの経験を活かし、自分の身体を人任せにしない『健康の自立』をテーマに、心と身体の両面から健康のサポートを行っております。
