初めまして、ココカラ 池内ひろ美です♪
ココカラでは愛知県名古屋市を中心に豊田市・岡崎市などの三河地区や大阪で心と体の両面から
健康生活をサポートするセッションを提供しています。慢性的に悩まされる肩こり・腰痛・膝痛、
日々繰り返される日常動作の癖から生じる身体の歪み・捻じれなどを
ヤムナボールメソッド®や機能改善体操を取り入れ身体のバランスと整え改善していきます。
そして日々無意識的に感じているイライラ・モヤモヤ・不安などの感情（ストレス）
をキネシオロジーやカフェキネシの筋反射テストを使い身体の声を聴きながら
その根本となる部分を整えていきます。
ココカラの由来
ココロとカラダは密接な関わりをもって成り立っています。
ココロとカラダ…どちらが不調でも健康な人生を送ることができません。
カラダの不調もココロが原因かもしれませんし、ココロの不調もカラダが原因かもしれません。
一人一人のカラダの使い方、生活環境や習慣、人間関係における日々のストレスなど、これらの要因で起こるカラダの不調はココロのアンバランスや思いこみが原因であることも多々あるのです。
KOKO・KARAでは心身両面から健康生活をサポート、カラダの健康と同時にココロのケアから心身共に「健康」な生活を目指します。
送ってきた人生の背景にある自分自身でも気付かない潜在意識に埋め込められた思い込み・トラウマなどのマイナス要因を、キネシオロジーによって明らかにし、ヤムナボディローリング（R）によってカラダの状態と動きを改善することで、トータルでの理想の健康生活を提供します。
＜営業理念＞
自分の身体を人任せにしない『健康の自立』をテーマに人が持つ自然治癒力を大切にし、心と身体の両面から皆様の健康をサポートする。
＜業務内容＞
「Yamuna Body Rolling® & Yamuna Foot Fitness®」
「HSKキネシオロジー」
「各種セッション」
「カフェキネシ」
「インストラクター養成」
「機能改善」
※各業務内容の詳細は項目をクリックしてください。
＜会社概要＞
所在地住所：愛知県豊田市
主な活動場所：愛知県名古屋市、豊田市、岡崎市などの三河地区や大阪でもセッションしております。
その他の地域もお問い合わせ下さい。
主要取引先：（株）カイム、アクトスペース企画、NPO法人 いきいき・のびのび健康づくり協会
主業務内容：キネシオロジー・キネシアロマ個人セッション・YBR・YFF個人セッション・グループセッション
●指導者養成事業
●健康づくりに関するイベント企画・運営
●講習会・セミナー企画・運営
●健康づくりに関する指導、エアロビクス・アクアビクス・ステップ、介護予防指導など
●イベント企画・運営
●運動指導人材派遣
●講習会・セミナー開催乗務
こんにちは、池内ひろ美です。
子供の頃から音楽に合わせて踊る事が大好きで、学生の頃から器械体操・新体操と踊り続け、卒業後はフィットネスインストラクターとして活動を開始。
子供を出産後、数ヶ月でインストラクターに復帰、そして腰椎分離症になり数週間で完治するが、その数年後には腰椎スベリ症を患ってしまいました。
レッスンを続けながら病院・マッサージなどの治療を続けましたが一向に良くならず、薬も痛み止めの注射も効かず、このままどうなってしまうのだろうという不安と好きなことが思うように出来ない苛立ちを感じる日々を送っておりました。
そして自分の身体は病院やセラピストが治してくれると自分の身体を人任せにしていた事に気付き、2008年に自分で自分の身体をケアする事ができる機能改善体操を学び、多機能で神秘的な人体に大きな興味を持ち始め、さらに深く、人間の身体と健康について学び続けています。
2010年、骨格のアライメント（配列）を整え、身体を拘束から解放させることができる「YBR®（ヤムナボディーローリング）」、そして足部の機能を整える「YFF®（ヤムナフットフィットネス）」を取得、その後さらに、心と身体が密接な関わりを持つことを知り、新たにキネシオロジーを学びました。
現在は今までの経験を活かし、自分の身体を人任せにしない『健康の自立』をテーマに、心と身体の両面から健康のサポートを行っております。
