5月 ヤムナボディーローリングセッションのご案内
ご覧いただき ありがとうございます
心と体の健康サポートKoko♡Karaの池内ひろ美です。
キネシオロジーとヤムナを使うセッションや講座を愛知県名古屋市と三河方面で開催しております。お家で受けられるヒーリングウェーブ（周波数）の遠隔セッションも行っています
新緑が心地よい5月。
体も軽やかに整えたくなる季節ですね。
今月のヤムナセッションは
「美容」と「健康」の両面から整える内容でお届けします。
こんなお悩みはありませんか？
・姿勢が崩れてきた気がする
・足やウエストのラインが気になる
・体が重く、動きにくい
・呼吸が浅い
・肩こりがつらい
ヤムナボディーローリングでは
骨や筋肉にやさしくアプローチしながら、
✔ 姿勢が整う
✔ 足・ウエストがすっきりほっそり
✔ 体が軽くなり動きやすくなる
✔ 呼吸が深くなる
✔ 肩こりの解消へ
といった変化を感じていただけます。
無理に鍛えるのではなく、
体を本来の位置に戻すことで自然に整う感覚を
ぜひ体験してみてください。
5月は「整える」のにとても良いタイミングです。
夏に向けて、軽やかな体づくりを始めませんか？
【日程】
下記のスケジュール表でご確認ください
【会場】
愛知県豊田市・愛知県安城市、暮らしの学校アンフォーレ
【持ち物】
・動きやすい服装など・・・
・飲み物
・ヨガマット
《豊田市》
2026年5月29日（金） 10:00~
ヤムナボディーローリング
会場：豊田市内のスタジオ
《岡崎市》
2026年5月15日（金）14時～ （満席）
《安城市》
姿勢美人・ヤムナボールストレッチ 
《半田市》
5月11日（月）14時～ （満席）
《知立市》
セルフケア
2026年5月16日（土）18:30～
《名古屋市》
名古屋市内でのセッション可能です。
お問い合わせはお気軽に・・
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Body Sustainability ”ボディサステイナビリティ” ”いつまでも動けるカラダ”
ヤムナはエクササイズ、ストレッチ、リラクゼーション、セルフケアの要素を
全て取り入れたボディーワークです。
やり方はいたって簡単で、身体の目的や部位に合わせた大きさの違うボールを選んで
その上に乗ってアイロンをかける様に自分の体（筋肉）をもとある長さに整え
ていきます。
【ヤムナの効果】
・姿勢の改善
・関節可動域の向上
・骨格アライメント（位置・配列）の改善
・柔軟性の向上
・臓器機能の改善
・骨質の改善
・心と身体の深いリラックス効果
・姿勢改善からの瘦身など
セッション料金
パーソナルセッション 75分/11,000円（税込）
セミパーソナル 75分/8,800円 （税込） 2人で行うセッションです。
トリプル セッション 75分/7,700円 （税込） 3人で行うセッションです。
グループセッション 90分/5,500円 （税込） 6人～10人のクラスになります。
・・・・・・・・・ 90分/6,600円（税込） 4～5人まで
※グループセッション価格・時間変更しています。
・10名以上のイベントクラスはセッション時間と人数で異なりますので、ご相談下さい。
※出張セッションは別途 交通費が掛ります。
お申込み方法
②返信（ご案内）が届きます
※電話に出られない事が多いですので、公式Lineからのお問い合わせがスムーズです。
公式ラインからのお申込みも可能です。
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【キャンセルについてのご案内】
ご予約のキャンセルにつきましては、以下の通りキャンセル料を申し受けております。
🔹 ご予約の3日前までのキャンセル → 料金の50％
🔹 当日キャンセル → 料金の100％
ご理解とご協力のほど、どうぞよろしくお願いいたします。
キャンセルをご希望の際は、お早めにご連絡をお願いいたします。
