浮腫み解消ワークのご案内
初めてさんのヤムナフットフィットネス・クラス

ご覧いただき　ありがとうございます
心と体の健康サポートKoko♡Karaの池内ひろ美です。

キネシオロジーとヤムナを使うセッションや講座を愛知県名古屋市と三河方面で開催しております。

・リモートワークが続いて足がだるい
・梅雨入りして足が浮腫む
・膝や股関節に違和感を感じる

何かケアがしたいのだけど・・

何をしていいのか？？？わからない！などなど・・

足（脚）が浮腫む方が多くなっているようですね！
ストレッチやマッサージをするのだけど解消できず困った

また
ヤムナフットのプロダクト（ウェイカーズ）を買ったけど
どうやって使うの？

「動画を見ながら　青竹ふみの様に踏みふみしてるけど」なんて声も聴いたことがあります。

青竹ふみの丸いの！ってイメージ分かります。
動画だけではなかなか感覚をつかむのが難しいですよね。

一日中靴の中に閉じ込め固定された足は　それぞれが持つ動きや柔軟性を失い

その事が原因で、血液の循環が滞り”冷え“や”むくみ“が起こります。

ヤムナフットフィットネスは、ヤムナフット専用にデザインされたウェイカーズを使い

骨と筋肉にそれぞれにスペースを作ることで、足にある骨それぞれにスペースを作ることで、本来の足の持つ働きを取り戻していきます。

こんな方に効果が期待できます。

☑　偏平足・外反母趾、ハンマートゥ・足底筋膜炎・モートン症候群等の違和感がある方

☑　足部のバランスが悪く転びやすい方

☑　マラソン・トライアスロン・バスケットボールなどの運動をされている方

バレリーナ・ダンサー・他アスリートさんから音楽演奏者の方など

☑　立ち仕事の方

※足部の問題を抱えている方は多いです。どなたでもお気軽に受けられますのでご安心下さい。

6月20日（日）10：15～11：30

愛知県知立市パティオ知立にて

【初めてのヤムナフットフィットネス・クラス】開催します。

◆広いスタジオで、少人数（6名）で開催します

◆通常90分/5,500円の参加費ですが、今回は75/3,300円とコロナ禍での健康づくり価格となります。

ご興味のある方は是非、この機会にご参加下さい。

　詳細　

日時：2021年6月20日（日）　10：15～11：30

会場：パティオ知立
アクセス：コチラ
〒472-0026 愛知県知立市上重原町間瀬口１１６
参加費：3,300円（税込）
※プロダクト（ウェイカーズ）お持ちでない方は、レンタル可能です。

持ち物：動きやすいウエアー、ヨガマット（バスタオルでもOK）、お水

キャンセルポリシー

振り込まれた受講料は、ご返金できません。ご本人が参加できない場合は、代理人の方をたてられることをお勧めします。