足から体を整える！
ヤムナフットセッションのご案内

覧いただき　ありがとうございます
心と体の健康サポートKoko♡Karaの池内ひろ美です。

キネシオロジーとヤムナを使うセッションや講座を愛知県名古屋市と三河方面で開催しております。お家で受けられるヒーリングウェーブ（周波数）の遠隔セッションも行っています。

告知がスッカリ遅くなり・・・
1週間後に開催ですが、今後Yamunaの足部フォーカスセッションをしていく予定なので
先ずは少人数でセッションを開催したいと思います。

少人数でのセッションなのでかなりお得です

膝が痛い・股関節が痛い・腰が痛いなどなど…
冬の寒い時期だけではなく、夏のこの時期にも多いんですよ

原因の１つに履物があります。
足部をしっかりサポートしてくれるスニーカー（靴）から開放的なサンダルに履き替える季節

足部が左右にユラユラと自由に動き、体の土台となる足部が不安定になれば上にある膝や股関節も影響が出てきます

意外と足部って意識が向かない部分なので

『何か知らんけど・・膝が痛い』とか『腰が痛い』なんて言われる方が多いのがこの時期

夏でもスニーカー　暑いよね

足部のケアの仕方を覚えればサンダル履いててもOK

そして今回は昨年Yamunaリサートで受けたYamuna®Propless　Foot　Trainingの内容を取り入れながらワークをしていきます。

ヤムナフットフィットネスで使用するウェイカーズ↑イボイボのやつが
『痛すぎて続けられない』と言われる方も多いので、
今回はProplessウェイカーズを使わないワークを取り入れながらセッションをしていきます。

【ヤムナフットのワークでは】
足に負担のかかる靴や、不均等な姿勢やスポーツによってできた足の骨への撃衝を取り除くとともに、足のツボへの刺激も同時に行ない、血行や循環を高め、内蔵を活性化させます。

ヤムナフットフィットネスのセッシを通して、足部が膝や股関節・腰などあらゆる部分に影響があることを実感すると共に、身体の繋がりを体感することが出来ます。

今回はウェーカーズを使わないワークも行うので、いつでも・どこでも足部のワークをすることが出来ます。

ヤムナフットフィットネスの効果

☑　偏平足・外反母趾、ハンマートゥ・足底筋膜炎・モートン症候群等の違和感がある方

☑　足部のバランスが悪く転びやすい方

☑　マラソン・トライアスロン・バスケットボールなどの運動をされている方

バレリーナ・ダンサー・他アスリートさんから音楽演奏者の方など

☑　立ち仕事の方

☑　足部が冷える方

※足部の問題を抱えている方は多いです。どなたでもお気軽に受けられますのでご安心下さい。

　詳細　

開催日時
2024年8月23日（金）10:00~11:30
会場：愛知県豊田市神田町１丁目7-7  studio『Ｇ’flow』

セッション料金：6,600円（税込）

※今回　専用プロダクト（ウェイカーズ）のレンタルは無料です。

【お客様のご感想】

・ヤムナ®フットフィットネスを行うと　足部の血流が良くなり足がポカポカしてきました。足を整えているだけなのに、腰や肩が楽になり立っている姿勢のとても楽になりました。

・股関節や腰が重く感じ、動かしにくかったり違和感を感じていましたがヤムナフットで足部を整えていったら立っているのも、歩くのも体が軽く動きやすくなりました。

・年々悪化する外反母趾が気になってヤムナフットのパーソナルセッションを受けました。
足の指は全く動かなかったし、夏でも指先が冷えていましたが　今では足部の形も改善されて冷え性もなくなりました。

ヤムナフットフィットネスのQ＆A