ヤムナボディーローリング®、ヤムナフットフィットネス®
ヤムナフェイス®・ヤムナテーブルトリートメント®
《 大阪 》
2019年2月17日（日） 大阪 堺市にてセッション予定（詳細は後日）
2019年3月17日（日） 大阪 大阪市にてセッションさせて頂きます。
《豊田市》
・12月14日（金）10時00分～13時00分
ヤムナ３時間 ヤムナフット＆ボディーのクラス
第1・３水曜日 19：30～20：30
*～*～*～*～*～*～*～*
Body Sustainability ”ボディサステイナビリティ” ”いつまでも動けるカラダ”
ヤムナはエクササイズ、ストレッチ、リラクゼーション、セルフケアの要素を
全て取り入れたボディーワークです。
やり方はいたって簡単で、身体の目的や部位に合わせた大きさの違うボールを選んで
その上に乗ってアイロンをかける様に自分の体（筋肉）をもとある長さに整え
ていきます。
【ヤムナの効果】
・姿勢の改善
・関節可動域の向上
・骨格アライメント（位置・配列）の改善
・柔軟性の向上
・臓器機能の改善
・骨質の改善
・心と身体の深いリラックス効果
・姿勢改善からの瘦身など
・ヤムナフット ＊12月14日（金）10:00～11:00
・ヤムナボディーローリング ＊12月14日（金）11:00～13:00
会場：豊田市神田町のstudio
12月7日 (金）①10：00~ ②12:00~ ③14:00~④15:00~
12月9日 (日）①10：00~ ②12:00~ ③14:00~ ④15:00~
12月14日 (金）①10：00~ ②12:00~ ③14:00~ ④15:00~
12月15日（土）①10：00~ ②12:00~ ③14:00~ ④15:00~（研修の為、セッションはお休みです。）
12月16日（日）①10：00~ ②12:00~ ③14:00~ ⓸15:00～（研修の為、セッションはお休みです。）
12月17日（月）①10：00~ ②12:00~ ③14:00~ ④15:00~
12月18日（火）①10：00~ ②12:00~ ③14:00~ ④15:00~
12月21日（金）①10：00~ ②12:00~ ③14:00~ ④15:00~
12月22日（土）①10：00~ ②12:00~ ③14:00~ ④15:00~
12月23日（日）①10：00~ ②12:00~ ③14:00~ ④15:00~
12月24日（月）①10：00~ ②12:00~ ③14:00~ ④15:00~
12月25日（火）①10：00~ ②12:00~ ③14:00~ ④15:00~
12月26日（水）①10：00~ ②12:00~ ③14:00~ ④15:00~
12月27日（木）①10：00~ ②12:00~ ③14:00~ ④15:00~
12月28日（金）①10：00~ ②12:00~ ③14:00~ ④15:00~
12月29日（土）①10：00~ ②12:00~ ③14:00~ ④15:00~
2019年 お正月休み中のセッション可能です。
（ご予約はお早めに）
1月3日（水）①10：00~ ②12:00~ ③14:00~ ④15:00~
1月4日（木）①10：00~ ②12:00~ ③14:00~ ④15:00~
1月5日（金）①10：00~ ②12:00~ ③14:00~ ④15:00~
1月6日（土）①10：00~ ②12:00~ ③14:00~ ④15:00~
その他の日時でご希望の場合、スケジュール確認後
ご連絡しますので、お気軽にご相談下さいませ。
※予約可能時間は黒字で表示してあります。
・名古屋・大阪でもセッション可能です
迷惑メールなどのご確認をお願い致します。
携帯からのメールも返信が受け取れる様 設定をお願い致します。
セッション料金
パーソナルセッション 70分/10,000円（税別）
セミパーソナル 70分/7,500円（税別） 2人で行うセッションです。
グループセッション 70分/4,500円（税別） 5人以上のクラスになります。
※出張セッションは別途 交通費が掛ります。
