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心と体の健康サポートKoko♡Karaの池内ひろ美です。

キネシオロジーとヤムナを使うセッションや講座を愛知県名古屋市と三河方面で開催しております。

先週9月21日（土）肩こり・腰痛に効くヤムナボール体験会が終了しました。

体験会が終わってからいろいろとお話を聞いてみると

やはり肩こり・腰痛・膝痛の方は多いですね。

病院やマッサージへ行くんだけど、自分でなんとかしたい

どうしたらいいの？？と悩んでいる方は多いみたいです。

ヤムナボディーローリングは筋肉だけではなく、骨・筋膜にもアプローチしている
ボディーワークなので、1回のセッションでその変化は確実に感じられます。

そして効果はヒップアップや、ウエストシェイプなどなど・・・
美容的な部分にも違いが出てきます。

詳しくはコチラ　

10月より愛知県安城市の暮らしの学校（アンフォーレ校）にて

肩こり・腰痛に効くヤムナボールストレッチ講座　　がスタートします。

夏の疲れ、日常の疲れをセルフケアで整えてみませんか？

運動の苦手な方も安心して受けられる講座になりますので、お気軽にご参加下さいね。