女性の為のアンチエイジング&健康づくり講座とヤムナセッションのご感想

女性の為のアンチエイジング&健康づくり講座とヤムナセッションのご感想

ご覧いただき ありがとうございます
心と体の健康サポートKoko♡Karaの池内ひろ美です。

キネシオロジーとヤムナを使うセッションや講座を愛知県名古屋市と三河方面で開催しております。

写真は2月13日に三重県で開催されたイベントの企画運営をして下さった

NPO法人ウィメンズナレッジのスタッフさんと 

三重県で活動されている女性の皆さんです。

発想、表現力など勉強になる事が多かった今回のイベント

いつも同じ環境で仕事をしていると、自分の仕事の説明(表現)がマンネリ化してしまうのだけど

今回の様に他業種の方々とお仕事をさせて頂くと

そっか!
女性が一番 カラダで気にしている事はそれなのね!

そんな表現の仕方があるのね、分かり易くって とても勉強になりました。

他業種の方々とのコラボイベントって良いかも

そして講座後に沢山のご感想を頂きましたので、シェアさせて頂きますね。

《 女性の為のアンチエイジング&健康づくり講座 》
(ヤムナボディーローリングin 三重県鈴鹿市)

・座学もボディメンテナンスも、これからのお仕事に活かせることばかり…参加出来て良かったです゚

・体の気づかないところが、コリコリでした

・翌日 目覚めたら、いつもより空気が沢山吸えてて良い感じです。

・姿勢の仕組み、坐骨神経痛のしくみ、更年期の仕組み、なるほど、だからなのかの連続で学び多い時間でした。

・トレーナーをお仕事にさせてもらっているけれど、とにかくひろ美先生のお話は分かりやすくて
そして、えっ!!と驚くことばかり。

・こんな事でこんなに変わっちゃうの!イタタ…と思いながら、あれ?いつの間にかスラッとしてる!

・ヤムナローリングは、ボールを使って、骨や筋肉などを伸ばす体操。
おっかなびっくりでしたが、1カ所終わるごとに、からだの芯がぽっかり空いて、呼吸するとたくさん空気が入ってる感じでした!そのまま夜になっても腰痛は出ていませんし、椅子から立ち上がるとき、なんだかまっすぐに立ち上がってる気がします!

・筋肉と骨にしっかり効いているのを感じています。ヤムナの刺激がクセになりそうです

・早速、ヤムナボールを買いました。

・講義でナルホドと聞いて、自分の体でも驚きいっぱいでした!!
あんなにあそこもココも伸びるなんて大人の保健体育、これからの女性に必要ですね

などなど・・・一部ですが、ご感想をシェアさせて頂きました。

テレビや雑誌からの情報ではなく、自分自身の身体を通して体験(体感)をしながら
姿勢の事、内臓や心と身体の繋がりを知って頂ける、私自身が伝えて行きたい内容の講座を担当させて頂けたことに感謝です。

今後も地域問わず、リクエストがあれば全国どこでも、講座をさせて頂く予定です。

先ずは お気軽にお問合せ下さいね。

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