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心と体の健康サポートKoko♡Karaの池内ひろ美です。
キネシオロジーとヤムナを使うセッションや講座を愛知県名古屋市と三河方面で開催しております。
毎日新型コロナウイルスという言葉を聞かない日はないですね。
最近ではとうとう新型コロナウイルスという言葉を何回聞いてしまうのか数えてしまうようになってきました。
その言葉を耳にする回数分だけ不安と焦りが湧き上がるのだと思います。
アナタを不安にさせ、焦りを感じさせる人や出来事は何ですか？
そんな言葉を自分に投げかけてみます。
テレビやラジオから聞こえてくる内容、インターネットで調べたら何でも出てくる時代なので
自ら情報を取りにいって焦ってしまう事も・・・
人の焦りや不安が まるで自分の事の様に感じ ドキドキ・ハラハラしてしまう事もあって
そんな時は 全ての情報を一旦シャットダウンしてしまう。
シッカリと自分の軸が出来てから、事実だけを受け止める
自分の中の不安が、不安な現実を作りだす。
そう
思考は現実化するんですね
1分・1秒先は何が起きるのか分からないのだけど
不安と焦りで頭の中がイッパイになってしまう。
昔 母親から言われた言葉を思い出す。
そんな事も出来ないと小学校生になったとき困るわよ
勉強しないと高校受験の時に困るわよ
貯金をしないと将来困るわよ
未来の困るわよ話
私は
母の呪いって呼んでる
なんとかなるから大丈夫よ！って何で言わないのかね？
思考が現実になるのなら
その不安が現実になってしまうんじゃない
新型コロナウイルスの影響で経済が悪化し、自粛でストレスが溜まり健康的にも不安を感じている現在
将来が不安で仕方がない
外の世界に目が行き過ぎて 自分がどうしたいのかが見えてこない
新型コロナウイルス終息後 どんな私でいたいのか？どんな環境・状況でいたいのか？
考えてみる
いやっ、カラダの声（魂の声）に耳を傾ける
それは私のしたい事なのか？
それをすると幸せなのか？
私にとっての幸せとはなにか？
物質的に、金銭的に豊かであったら 私は幸せなのか？
思考は現実化する
この事を何度も経験しているから
今ここで考える
新型コロナウイルス終息後 私はどうなっていたいのか？
そんなの無理！とか
出来るはずがない
なんで思考はいらなくって、
ただ そうなっている事を決めておけばいいの
