足部を整える!ヤムナフットフィットネス・コースを再受講してきました

足部を整える!ヤムナフットフィットネス・コースを再受講してきました

こんばんはっ
心と体の健康サポートKoko♡Karaの池内ひろ美です。

キネシオロジーとヤムナを使うセッションや講座を愛知県名古屋市と三河方面で開催しております。

ゴールデンウィークのお休みを利用してヤムナフットフィットネス⇐押 のコースをリテイク(再受講)してきました。

この資格を習得したのが2010年頃、そろそろワークの再確認や新しい情報も得たいと今回のリテイク

内容の再確認もあったけど、ここ数年で崩れてきた自分の足部も同時に整えられた3日間
この小さな足部が崩れると 立っているのが苦痛、靴が合わない、疲れやすい、
膝・股関節・腰と痛みや違和感が出て、肩・顎とまぁ~体全体に影響が出てくるんですよ

そんな中でのヤムナフットフィットネス3日間のコース
1日目の終了時には股関節がらっくち~ん
2日目は靴の履き心地が変わり
3日目は顎関節が楽

でしたがっ・・・

眠気が…帰りの新幹線では爆睡 フゴォーーッ

そいでもって・・・

3日間 イボイボ・ウェイカーズに乗り続け
足の軟部組織が刺激されイテテッ

身体の土台となる この小さな足部が崩れた時、整った時の違いを自らの身体で感じ理論を学ぶ
外反母趾・足底筋膜炎・扁平足・モートン神経腫などなど
足部への知識や、アプローチ方法を未だ知らない方が多く、湿布や薬でなんとか出来ると思っている方がほとんど

ヤッパリ足部の機能は とても興味深いな~ 再受講して良かった。

写真はヤムナフットフィットネスコースの様子
(ヤムナジャパンのFacebookより引用)

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ヤムナフットフィットネスのグループセッション
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5月25日(金)10:00~ 豊田市

6月16日(土)10:30~豊田市

他の日時・会場でご希望の方、パーソナルセッションご希望の方は
お問合せ下さい ⇐押

 

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